Quelle est l’isolation thermique intérieure la plus efficace ?

Isolation thermique intérieure : de quoi parle-t-on ?

L’isolation thermique intérieure consiste à installer des matériaux isolants sur les parois internes de votre maison ou appartement. Son but est de limiter les pertes de chaleur du bâtiment, d’améliorer votre confort et de réduire votre consommation énergétique. Ce terme regroupe plusieurs opérations :

• isolation des murs extérieurs par l’intérieur (ITI) ou des cloisons donnant sur des pièces non chauffées ;
• isolation des combles perdus et des rampants de toiture (mansardes) ;
• isolation du plancher bas (dalle ou plancher en bois).

Pourquoi isoler votre maison par l’intérieur ?

Les raisons d’isoler votre logement sont nombreuses, tout comme les bénéfices que vous en tirerez ! Dans quel cas devez-vous privilégier une solution d’isolation par l’intérieur plutôt que par l’extérieur ? Explications.

Avantages et inconvénients d’une isolation thermique intérieure

Voici une vue d’ensemble des avantages et inconvénients de l’isolation thermique intérieure.

2 notions à éclaircir.

• Inertie thermique : c’est la capacité d’un matériau à absorber, stocker et restituer la chaleur (ou fraîcheur). En isolant par l’intérieur une paroi à forte inertie, comme un mur en pierre, vous perturbez cet équilibre naturel, l’empêchant de jouer son rôle de régulateur thermique.
• Ponts thermiques : ce sont des zones où la chaleur s’échappe en raison d’une discontinuité dans l’isolation. Ils se forment le plus souvent aux jonctions entre murs et plafonds, murs et planchers, ainsi qu’entre les murs extérieurs et porteurs.

Isolation par l’intérieur vs isolation par l’extérieur

Isolation intérieure ou extérieure, vous vous interrogez sur la meilleure façon de procéder ? Plusieurs paramètres font pencher la balance.

Si vous cherchez à réduire vos factures de chauffage sans engager de travaux lourds et coûteux, l’isolation par l’intérieur est idéale ! Elle est également plus simple à mettre en œuvre si vous habitez un appartement, ou une maison située dans une zone classée par les Architectes des bâtiments de France (ABF).

Si vous êtes en quête de performances maximales, l’isolation par l’extérieur est la meilleure solution. Elle corrige tous les ponts thermiques et améliore votre confort en toute saison, tout en préservant votre espace habitable.

Plus l’isolation de votre logement est forte, plus il est important de bien le ventiler, car l’humidité sous forme de vapeur d’eau s’évacue plus difficilement. Prévoyez toujours un système de ventilation efficace (VMC).

Adrien, référent technique rénovation

Quel isolant thermique intérieur choisir selon les parois ?

Le choix du matériau isolant pour vos travaux de rénovation revêt une importance majeure ! Il doit être compatible avec le type de paroi à isoler et la réglementation thermique.

Le choix de l’isolant

Chaque isolant est prévu pour une utilisation précise. Le tableau ci-après vous aidera à faire le bon choix.

Le critère de l’épaisseur

Ce qui importe pour une isolation efficace n’est pas tant l’épaisseur de l’isolant, mais sa résistance thermique. Or, celle-ci se calcule en divisant l’épaisseur de l’isolant par son coefficient de conductivité thermique.

• Le coefficient de conductivité thermique (λ), ou lambda, mesure la capacité d’un matériau à conduire la chaleur. Plus il est bas, meilleure est l’isolation.
• La résistance thermique (R) exprime la capacité d’un matériau à résister aux variations de chaleur. Plus elle est élevée, meilleure est la performance.

Pour bénéficier des aides financières à la rénovation, vos travaux d’isolation thermique devront respecter une valeur seuil de résistance thermique.

Comment isoler vos surfaces par l’intérieur ?

Ossature bois ou métallique, doublage isolant, projection… découvrez quelle solution d’isolation choisir.

Quel prix prévoir pour vos travaux d’isolation par l’intérieur ?

Le prix d’une isolation intérieure varie en fonction de nombreux facteurs, tels que la surface à isoler, le type d’isolant utilisé, la complexité des travaux et le tarif du professionnel. En moyenne, main-d’œuvre comprise, comptez :

• 40 à 65 € par m² pour une isolation des murs par l’intérieur (ITI) ;
• 30 à 80 € par m² pour une isolation de plancher bas ;
• 20 à 50 € par m² pour une isolation de combles perdus ;
• 50 à 90 € par m² pour une isolation de rampants.

Quelles aides pour l’installation de votre isolation intérieure ?

Vos travaux d’isolation thermique par l’intérieur vous donnent accès à de nombreuses aides financières :

• Prime Énergie Sonergia du dispositif des certificats d’économies d’énergie (CEE) ;
• MaPrimeRénov’ de l’Anah (Agence nationale de l’habitat) pour la rénovation par geste ou la rénovation globale ;
• éco-prêt à taux zéro, jusqu’à 15 000 € par geste à taux nul ;
• TVA réduite à 5,5 %, au lieu de 20 % ;
• aides locales, de votre caisse de retraite ou mutuelle.

Pour obtenir ces aides, votre logement doit avoir au moins 2 ans d’ancienneté (15 ans pour MaPrimeRénov’) et vous devez faire appel à un artisan RGE (Reconnu Garant de l’Environnement).

Steffi, référente conformité réglementaire

Nos équipes répondent à vos questions

Les informations fournies dans cet article sont données à titre indicatif et n'ont pas de valeur réglementaire ou contractuelle.

Rédigé par : Nicolas

Ancien thermicien, Nicolas a accompagné plus de 500 projets de rénovation énergétique. Passionné, il souhaite vous partager son expertise pour vous aider à optimiser vos économies d'énergie et votre confort.