{"id":24476,"date":"2022-06-28T12:05:45","date_gmt":"2022-06-28T10:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/sonergia.fr\/?p=24476"},"modified":"2025-01-30T16:02:54","modified_gmt":"2025-01-30T15:02:54","slug":"la-qualite-de-vie-au-travail-un-sujet-cle-pour-sonergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sonergia.fr\/nous-decouvrir\/rse\/la-qualite-de-vie-au-travail-un-sujet-cle-pour-sonergia\/","title":{"rendered":"La qualit\u00e9 de vie au travail, un sujet cl\u00e9 pour Sonergia"},"content":{"rendered":"\n<p>Le contexte socio-\u00e9conomique du moment affecte chacun d&#8217;entre nous au quotidien, et l&#8217;entreprise se doit de proposer des environnements de travail sains et agr\u00e9ables pour tous : La vie au sein des locaux, mais aussi l&#8217;am\u00e9nagement des horaires de travail, des solutions de mobilit\u00e9, et bien d&#8217;autres aspects de notre vie quotidienne \u00e0 tous !<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La Semaine de la QVT du 20 au 24 a suivi notre semaine du Team Building annuel Sonergia : toutes les \u00e9quipes, les Parisiens et les Ing\u00e9nieurs d&#8217;affaires r\u00e9partis sur toute la France, \u00e9taient r\u00e9unis \u00e0 Marseille pour profiter d&#8217;une journ\u00e9e pour se rassembler et participer ensemble \u00e0 des activit\u00e9s au c\u0153ur du quartier historique de Marseille, le Panier, et d&#8217;une <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/update\/urn:li:activity:6943569208861466624\/\">matin\u00e9e d\u00e9di\u00e9e au ramassage des d\u00e9chets sur les plages de Marseille. <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 59px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:34% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sonergia.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Manon-MD-MAssage-283x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24479 size-medium\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Sonergia a profit\u00e9 de cet \u00e9v\u00e9nement pour proposer une activit\u00e9 bien-\u00eatre \u00e0 ses salari\u00e9s : des sessions de massage <strong>Amma assis<\/strong>, pratiqu\u00e9es par une de nos salari\u00e9es en cours de reconversion professionnelle, <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/MD-Massage-107209585377306\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Manon Dufays &#8211; MD MASSAGE<\/a>.<\/strong> Une quarantaine de salari\u00e9s ont pu profiter de cette activit\u00e9 &#8211; et en sont ressortis d\u00e9tendus ! &#8211; et Sonergia est ravi de pouvoir accompagner les projets \u00e0 impact propos\u00e9s par ses salari\u00e9s (animations internes QVT, campagnes de dons&#8230;)<\/p>\n\n\n\n<p>Manon nous apporte quelques informations sur les bienfaits du massage en entreprise et les raisons qui l&#8217;ont pouss\u00e9e \u00e0 s&#8217;orienter vers cette nouvelle pratique&#8230;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 44px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 36%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><em><strong>Sonergia : Quels sont les avantages du massage en entreprise ? <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Manon <\/strong>: Dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 le travail occupe une place consid\u00e9rable, le&nbsp;bien-\u00eatre en entreprise&nbsp;doit devenir une priorit\u00e9. De nombreuses techniques peuvent \u00eatre mises en \u0153uvre dont le&nbsp;Amma assis.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Cette pratique consiste \u00e0 \u00e9liminer le stress, le fatigue et les douleurs, et permet d\u2019activer la circulation de l\u2019\u00e9nergie dans le corps par un encha\u00eenement pr\u00e9cis et technique de pressions, d\u2019\u00e9tirements, de percussions et de balayages visant \u00e0 soulager les tensions et \u00e0 d\u00e9tendre le dos, les \u00e9paules, les bras, les mains, la t\u00eate et la nuque.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Une s\u00e9ance de massage en entreprise peut avoir plusieurs bienfaits :<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Limiter ou \u00e9liminer le niveau de stress<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Procurer un sentiment de d\u00e9tente totale<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Contribuer \u00e0 limiter les tensions musculaires dues \u00e0 la station assise prolong\u00e9e et au travail sur ordinateur<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sonergia.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/massage-amma-1A-300x289.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24480 size-medium\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>Ces bienfaits ont donc une incidence non n\u00e9gligeable sur notre niveau de productivit\u00e9 et de cr\u00e9ativit\u00e9. La pr\u00e9vention des blessures, les absences au&nbsp;travail, le sentiment d&#8217;appartenance, la motivation et votre qualit\u00e9 de vie et de bien-\u00eatre en entreprise sont alors renforc\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Tr\u00e8s performant pour notre bien-\u00eatre, il procure \u00e0 la fois une profonde relaxation du corps et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Il s\u2019adresse \u00e0 tout le monde. Une technique rapide, pratique, efficace et sans danger.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Le&nbsp;massage Amma assis&nbsp;est un exemple d\u2018<a href=\"https:\/\/goalmap.com\/fr\/activites-bien-etre-en-entreprise\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">initiatives bien-\u00eatre&nbsp;au travail<\/a>&nbsp;qui a des r\u00e9percussions individuelles et collectives tr\u00e8s positives pour les salari\u00e9s et l\u2019entreprise.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>S : Qu&#8217;est ce qui t&#8217;a donn\u00e9 envie de te lancer dans cette nouvelle aventure professionnelle ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>M :<\/strong> Je me suis tr\u00e8s t\u00f4t passionn\u00e9e pour les massages. Au fil de mon parcours professionnel tr\u00e8s riche, j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 guid\u00e9e par cette envie d\u2019aider les autres, de leur offrir un moment de d\u00e9tente, de l\u00e2cher prise, de bien-\u00eatre. J\u2019ai donc d\u00e9cid\u00e9 de me lancer dans une formation certifiante de 10 mois&#8230; Une aventure prenante, excitante, exaltante, que je viens de valider et qui m\u2019am\u00e8nera peut-\u00eatre vers de nouveaux chemins.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>S : Qu&#8217;en ont pens\u00e9 les collaborateurs qui ont pu profiter de ce moment ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;Manon est au top et surtout tr\u00e8s professionnelle et attentive au besoin, c&#8217;\u00e9tait parfait!&#8221;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;Tout \u00e9tait parfait, Manon est tr\u00e8s douce et a des doigts de f\u00e9e. Elle sait tr\u00e8s bien s&#8217;y prendre et j&#8217;esp\u00e8re vraiment que l&#8217;exp\u00e9rience se renouvellera au sein de Sonergia, je suis preneuse \u00e0 100%, merci encore !&#8221;<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 100px\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-23523\" src=\"https:\/\/sonergia.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/RSE_PDej-lancement_salle-2.jpg\" alt=\"\" data-object-fit=\"cover\" \/>\n<div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"has-text-align-left has-large-font-size\"><strong><em>Et concr\u00e8tement, quelles actions pour la Qualit\u00e9 de vie au travail?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis: 66.66%\">\n\n<p>Am\u00e9nagement du temps de travail, t\u00e9l\u00e9travail, jours de cong\u00e9s sp\u00e9cifique, espaces d\u00e9tente&#8230; D\u00e9couvrez les actions mises en place et les projets \u00e0 venir chez Sonergia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-black-background-color has-text-color has-background no-border-radius wp-element-button\" href=\"https:\/\/sonergia.fr\/notre-identite\/sonergia-engagee-impact\/les-actions-impact-pour-la-qualite-de-vie-au-travail\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">En savoir + <\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis: 33.33%\">\u00a0<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du 20 au 24 juin 2022, c&#8217;\u00e9tait la Semaine de la qualit\u00e9 de vie au travail organis\u00e9e par le r\u00e9seau Anact-Aract sur tout le territoire. Apr\u00e8s deux ann\u00e9es tr\u00e8s particuli\u00e8res li\u00e9es \u00e0 la crise sanitaire, les \u00e9quipes se sont enfin retrouv\u00e9es en 2022 avec un rythme plus stable, et ont repris leur marques. Cependant, les habitudes ont chang\u00e9, les \u00e9quipes ont \u00e9volu\u00e9, les environnements de travail \u00e9galement. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":35627,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-24476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rse"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.6 (Yoast SEO v25.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La qualit\u00e9 de vie au travail, un sujet cl\u00e9 pour Sonergia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Am\u00e9nagement du temps de travail, t\u00e9l\u00e9travail, jours de cong\u00e9s sp\u00e9cifiques, espaces d\u00e9tente... 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